Usługi
Diagnostyka
- Ankiety
- Badania krwi
- Pomiar ciśnienia
- Badania genetyczne
- EKG
- USG
- Spotkania z lekarzami- kardiolog, okulista, diabetolog, internista, ortopeda, reumatolog
Dietetyka
- Analiza składu ciała – pomiary + wydruk
- Wspólne gotowanie- czyli jak przygotować lunch do pracy , przepisy na cały tydzień
- Konsultacje z dietetykiem
- Warsztaty dietetyczne
Psychologia
- Konsultacje z psychologiem
- Warsztaty „Work-Life Balance”
- Ćwiczenia oddechowe- odprężające
- Warsztaty z profilaktyki stresu
- Mindfulness
- Warsztaty z komunikacji
Wizerunek biznesowy
- Konsultacje z wizażystką
- Warsztaty “Makijaż biznesowy”
- Konsultacje ze stylistą
- Warsztaty “5 zestawów do pracy - jak to zrobic?”
Aktywność Fizyczna
- Joga przy biurku
- Pilates przy biurku
- Joga twarzy
- Zumba
- Crossfit
- Samoobrona
Dni Zdrowia
- Dzień Serca
- Walka z Cukrzyca
- Dzień BHP
- Pierwsza Pomoc
- Samoobrona
- Konkursy
- Integracja - w zdrowym ciele, zdrowy duch
- Rzucamy palenie
Masaż
- Chwila odpoczynku dla każdego - 15/30/60 minut.
- Masaże wykonywane są na krzesłach lub stołach do masażu.
- Przygotujemy Państwu miejsce w którym możecie zregenerować siły za pomocą profesjonalnego zespołu, muzyki relaksacyjnej oraz strefy relaksu.
- Posiadamy własny program koordynujący zapisy na masaż z funkcją przypomnienia poprzez sms.
Ergonomia
- Indywidualne konsultacje ergonomiczne przy stanowiskach pracy
- Warsztaty z ergonomii
Dla osób pracujących z domu
- Spotkania grupowe z psychologiem - Mindfulness
- Spotkanie z psychologiem- sesje indywidualne (zarówno online jak i w gabinecie)
- Joga online
- Medytacje oraz ćwiczenia oddechowe
- Relaksacja mięśni
- Ergonomia w domu
- Spotkanie z fijoteraputą - masaż