Blog

Dzień Zdrowia w firmie - korzyści dla pracowników i pracodawców Coraz więcej firm decyduje się na organizację Dni Zdrowia dla swoich pracowników. Jest to doskonały sposób na promowanie zdrowego stylu życia i budowanie pozytywnej atmosfery w pracy. Korzyści dla pracowników: Podniesienie świadomości na temat zdrowego stylu życia: Dzień Zdrowia to świetna okazja, aby edukować pracowników na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej.Poprawa zdrowia i samopoczucia: Udział w różnych warsztatach i badaniach profilaktycznych może pomóc pracownikom zadbać o swoje zdrowie i poprawić samopoczucie.Integracja zespołu: Dzień Zdrowia to doskonała okazja do integracji zespołu i budowania pozytywnych relacji między pracownikami. Korzyści dla pracodawców: Zwiększenie produktywności: Zdrowi i zadowoleni pracownicy są bardziej produktywni i mniej chorują.Zmniejszenie...

Masaż biurowy- korzyści dla pracowników i pracodawców. Współczesny świat pracy wiąże się z licznymi wyzwaniami. Długotrwałe siedzenie przed komputerem, stres i napięcie mięśniowe to tylko niektóre z problemów, z jakimi borykają się pracownicy korporacji. Masaż biurowy wykonywany przez fizjoterapeutów może stać się odpowiedzią na te problemy i przynieść szereg korzyści zarówno dla pracowników, jak i pracodawców. Korzyści dla pracowników: Redukcja stresu i napięcia mięśniowego: Masaż pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie krwi i zmniejszyć poziom stresu. To z kolei przekłada się na lepsze samopoczucie i komfort pracy.Zwiększenie koncentracji i wydajności: Zrelaksowany i wypoczęty pracownik jest bardziej skoncentrowany i efektywny. Masaż może pomóc w zwiększeniu produktywności i kreatywności.Poprawa ergonomii pracy: Fizjoterapeuci podczas masażu mogą udzielić...

Jakie benefity liczą się dla pracowników? Coraz częściej pracodawcy, oprócz comiesięcznej pensji, zapewniają swoim pracownikom specjalne benefity, które mają poprawić ich komfort w miejscu pracy i zwiększyć motywację do działania. Istnieje wiele ciekawych bonusów, które szef może zapewnić swojej kadrze, sprawiając, że pracownicy jeszcze bardziej będą cenić swoją pracę. Nie każdy dodatkowy gadżet jednak będzie tym, na co liczy osoba pracująca w danej firmie. Zobaczmy, jakie benefity liczą się dla pracowników? Na co liczy pracownik w miejscu pracy? Pracodawca ma wiele możliwości docenienia swoich pracowników. Coraz częściej zdarza się, iż aby zatrzymać najlepszych specjalistów, przedsiębiorca proponuje im benefity pieniężne. Są to tzw. premie, czyli świadczenia pieniężne otrzymywane poza stałą miesięczną...

Zastanawiasz się, jak sprawić, aby Twoja firma była przyjaznym miejscem, do którego pracownicy codziennie przychodzą z uśmiechem na twarzy? Nie traktują jej jedynie jako źródła dochodu i już za 15 czwarta nerwowo spoglądają na zegarek, aby jak najszybciej z niej wyjść? Poszukujesz rozwiązania, które wprowadzi w niej dobry nastrój, ociepli panujący klimat, a także da wartość Twoim pracownikom, jednocześnie nie rujnując budżetu całego przedsiębiorstwa? Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy to zestawienie aż 3 trików, które pozwolą odmienić firmę i zrobić z niej miejsce, w którym chce się pracować. Zapraszamy do lektury! (więcej…)

Ból kręgosłupa to najczęstszy, zaraz po przeziębieniu, powód dla którego Polacy udają się na tzw. L4. Coraz więcej stanowisk opartych na pracy przy biurku i komputerze, mała wiedza na temat ergonomii w czasie wykonywania swoich obowiązków, a w dodatku brak odpowiednich ćwiczeń i profilaktyki. To wszystko sprawia, że problemy z plecami, jak i całym układem kostno-szkieletowym z roku na rok stają się coraz bardziej kłopotliwe i coraz częściej kończą się długotrwałymi zwolnieniami lekarskimi. (więcej…)

Z pierwszą pomocą jest tak samo, jak z nauką wielu innych rzeczy. W teorii wszystko wydaje się proste i oczywiste, jednak gdy posiadaną wiedzę trzeba wykorzystać w praktyce – pojawiają się schody. Dlaczego wiedza na temat udzielania pierwszej pomocy jest taka ważna? O czym należy pamiętać? Co robić, aby zawsze być gotowym i nie zapomnieć tych zasad? Przeczytaj ten artykuł, aby znaleźć odpowiedzi na wszystkie te pytania. (więcej…)

8 godzin spędzanych w pozycji siedzącej – przy biurku, na spotkaniach czy prezentacjach. Taki czas to ogromny wysiłek nie tylko dla ludzkiego mózgu (konieczność pełnego skupienia, presja i odpowiedzialność robią swoje), ale także trudny okres dla mięśni, stawów i kości. Jak sobie z nim radzić? Co zrobić, aby dać odpocząć nie tylko plecom i tym samym podnieść komfort pracy? (więcej…)

Większości pracowników kojarzy się po prostu z dostępem do prywatnej opieki medycznej. Czym tak naprawdę jest wellness w firmie? Dlaczego warto z niego korzystać, a przede wszystkim – czym grozi jego brak? (więcej…)