Posiada wszystkie zalety biegania, ale pozbawiona jest jego wad. Biegając w stylu Slow zapobiegamy wielu chorobom cywilizacyjnym, takim jak: otyłość, cukrzyca, choroby krążenia. Jednocześnie nie narażamy się na kontuzje, zakwasy, bóle mięśni i co najważniejsze – nie odczuwamy zmęczenia.
Opowiemy o pozytywnych skutkach tego stylu biegania oraz nauczymy Cię jak poprawnie uprawiać slow jogging.
Zapraszamy do kontaktu jeżeli chcieliby Państwo spersonalizować zamówienie.
